唐揚炸雞佐紫蘇柚子醋
Prep
0 mins
Cook
15 mins
Ready-in
0 mins
Ingredients
雞腿肉 １塊
酒 １／２大匙
薑汁 1小匙
太白粉 1大匙
麵粉 1大匙
炸油 適量
蘿蔔泥 ５０ｇ
紫蘇 １片
味滋康 鮮藏果香柚子醋醬汁 適量
Instructions
- 將紫蘇切成末，與蘿蔔泥混合。
- 雞腿肉除去多餘的脂肪，切成稍大的一口大小。將雞腿肉、放入塑料袋中揉搓。放入太白粉，充分揉搓，使面粉整體融合後，加入麵粉再次充分揉搓。
- 將炸油放入鍋中高度約1.5公分，用中火將雞腿肉油炸2至3分鐘後，將其上下顛倒變換方向，然後繼續油炸2至3分鐘再取出。
- 在容器中放入 [3] ，將 [1] 放在四周，最後將「鮮藏果香柚子醋醬汁」淋上全部。
Nutrition Facts
Serving Size
Amount Per Serving
Calories
Calories from Fat
% Daily Value*
Total Fat
Saturated Fat
Trans Fat
Unsaturated Fat
Cholesterol
Sodium
Total Carbohydrate
Dietary Fiber
Sugar
Protein
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
| Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
|---|---|---|---|---|
| Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
| Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
| Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
| Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
| Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
| Dietary Fiber | 25g | 30g | ||
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4
