不用炒也能粒粒分明！鰹魚醬油炒飯

不用炒也能粒粒分明！鰹魚醬油炒飯

調味露

其他

鰹魚調味露二倍

4人份

Prep 0 mins

Cook 10 mins

Ready-in 0 mins

Ingredients

米 3杯

叉燒肉１００ｇ

雞蛋３顆

長蔥 1根

薑１／２片

麻油 2大匙

味滋康　鰹魚調味露二倍３／４杯

蔥　（切成蔥花）適量

粗粒黑胡椒適量

Instructions

先將米洗好並瀝乾水分。蔥切成碎末狀。薑磨成薑泥。
叉燒肉切成約1ｃｍ大小塊狀。
在電鍋內放入[１]、並加入「鰹魚調味露二倍」、麻油後，將水加到刻度3的位置後把鍋中醬料與米拌勻。上撒切好的叉燒肉塊和米飯一起蒸煮。
等到飯煮好之後，立即開蓋倒入打好的蛋液，蓋上鍋蓋悶大約5分鐘左右。開蓋將蛋跟和米飯拌勻。
將[４]盛入盤內，依個人喜好撒上適量蔥花及黑胡椒粒後享用。

Amount Per Serving

Calories

Calories from Fat

% Daily Value*

Total Fat

Saturated Fat

Trans Fat

Unsaturated Fat

Cholesterol

Sodium

Total Carbohydrate

Dietary Fiber

Sugar

Protein

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:

		Calories:	2,000	2,500
Total Fat		Less than	65g	80g
	Saturated Fat	Less than	20g	25g
Cholesterol		Less than	300mg	300 mg
Sodium		Less than	2,400mg	2,400mg
Total Carbohydrate			300g	375g
	Dietary Fiber		25g	30g

Calories per gram:

Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4