鰹魚調味露醬汁義大利麵
Prep
0 mins
Cook
15 mins
Ready-in
0 mins
Ingredients
義大利麵 200g
培根 100g(厚切)
鴻喜菇 1袋
菠菜 4株
橄欖油 1大匙
<調味料>
味滋康 鰹魚調味露 2倍濃縮 1/2杯
牛奶 1/2杯
<隨個人喜好添加>
粗黑胡椒粒 適量
Instructions
- 培根、菠菜切成好入口大小。鴻喜菇去除蒂頭後掰成小塊。
- 鍋中裝水煮沸後, 將義大利麵照包裝袋的煮麵方式煮麵, 煮至麵尚留咬勁(中心上有麵芯)即可。
- 平底鍋倒入橄欖油後加熱, 將培根和鴻喜菇一同拌炒。
- 等食材炒熟後, 加入煮好的義大利麵跟<調味料>一起炒。炒至鍋中食材都裹附醬汁後, 將菠菜再加進鍋內繼續炒。
- 炒至<調味料>湯汁剩下適量程度(傾斜平底鍋時時剩下少量湯汁的状態)便可起鍋。
※「鰹魚調味露®2倍」用牛乳稀釋比例為2倍(1:1)。
※可依個人喜好加入粗粒黑胡椒調味。
Nutrition Facts
Serving Size
Amount Per Serving
Calories
Calories from Fat
% Daily Value*
Total Fat
Saturated Fat
Trans Fat
Unsaturated Fat
Cholesterol
Sodium
Total Carbohydrate
Dietary Fiber
Sugar
Protein
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:
Calories: | 2,000 | 2,500 | ||
---|---|---|---|---|
Total Fat | Less than | 65g | 80g | |
Saturated Fat | Less than | 20g | 25g | |
Cholesterol | Less than | 300mg | 300 mg | |
Sodium | Less than | 2,400mg | 2,400mg | |
Total Carbohydrate | 300g | 375g | ||
Dietary Fiber | 25g | 30g |
Calories per gram:
Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4