柑橘飄香炒燴海鮮

柑橘醋醬汁

水果、甜點類海鮮類

１人份

Prep 0 mins

Cook 10 mins

Ready-in 0 mins

Ingredients

青花菜５０ｇ

花椰菜５０ｇ

甜豆莢２４ｇ

鹽適量

紅甜椒１５ｇ

黃甜椒１５ｇ

橄欖油６ｇ

大蒜３ｇ

紅辣椒０．１ｇ

花枝（處理過的）（輪子狀）３０ｇ

蝦子（處理過的) ３０ｇ

味滋康　鮮藏果香柚子醋醬汁３０ｍｌ

太白粉適量

Instructions

[１]　青花菜,花椰菜掰小塊,甜豆筴去筋用鹽水煮過,紅甜椒與黃甜椒切滾刀塊。
[２]　平底鍋內加橄欖油、蒜末後用小火慢慢炒,炒至蒜末變成黃色, 再加上紅辣椒片,花枝,蝦子,[１]的蔬菜一起炒,最後加入「鮮藏果香柚子醋醬汁」,太白粉水（水為分量外）勾芡,盛裝入盤。