豬肉海陸涮涮鍋

豬肉海陸涮涮鍋

豬肉海陸涮涮鍋

火鍋高湯
蔬菜、菇類 鍋
海陸鍋高湯 (開封即用型)
4人份
Prep 0 mins
Cook 20 mins
Ready-in 0 mins

Ingredients

豬肉　涮涮鍋用　４００ｇ
白蘿蔔　１／４本（３００ｇ）
生菜　１／４個（１５０ｇ）
蔥　１本
水菜 　１／２袋（１００ｇ）
白菜 　１株
紅蘿蔔　１／３本
金針菇　１／２包
味滋康　海陸鍋高湯 １袋
＜沾醬＞
味滋康　柑橘醋醬汁 適量
或是
味滋康　柚子醋醬汁 適量
＜推薦的〆結尾料理＞
米飯 　適量
蛋 適量

Instructions

  1. 用削皮器將蘿蔔和胡蘿蔔切片，將生菜切成好入口的大小，水菜切大約4 cm寬，將白菜一片一片掰開，洋蔥斜切，金針菇去蒂掰成好入口的一束束大小。
  2. 將「海陸鍋高湯」煮沸。
  3. 食材[２]放進涮涮鍋。※可根據個人喜好蘸著「味滋康　柑橘醋醬汁」或是「味滋康　柚子醋醬汁」享用。
  4. 〆推薦吃剩的火鍋湯汁再白飯和雞蛋煮來吃，非常美味哦！

Nutrition Facts

Serving Size

Amount Per Serving

Calories
Calories from Fat
% Daily Value*
Total Fat
Saturated Fat
Trans Fat
Unsaturated Fat
Cholesterol
Sodium
Total Carbohydrate
Dietary Fiber
Sugar
Protein

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:

Calories: 2,000 2,500
Total Fat Less than 65g 80g
Saturated Fat Less than 20g 25g
Cholesterol Less than 300mg 300 mg
Sodium Less than 2,400mg 2,400mg
Total Carbohydrate 300g 375g
Dietary Fiber 25g 30g

Calories per gram:

Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4

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