‘아지폰®’으로 만드는 돼지고기와 아스파라거스의 땅콩버터 볶음

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‘아지폰®’으로 만드는 돼지고기와 아스파라거스의 땅콩버터 볶음

‘아지폰®’으로 만드는 돼지고기와 아스파라거스의 땅콩버터 볶음

찍어 먹는 양념
고기 야채
미츠칸 아지폰 1.8L
2 인분
Prep 0 hours
Cook 20 hours
Ready-in 0 hours

Ingredients

돼지고기 잘게 썬 것 (200g)
아스파라거스 (그린) (7~8개)
마늘 (다진 것) (1/2조각)
 
<A>
미츠칸 아지폰® (2큰술)
땅콩버터 (2큰술)
 
올리브 오일 (1작은술)

Instructions

  1. 아스파라거스는 밑부분의 껍질을 얇게 벗겨 4㎝ 길이로 어슷썰기를 한다. <A>를 잘 섞는다.
  2. 프라이팬에 올리브 오일과 마늘을 넣어 중불에서 색깔이 바뀔 때까지 1분 정도 볶아서 향을 낸다.
  3. 돼지고기를 넣어 70~80% 정도가 하얗게 색이 바뀌면 아스파라거스를 넣어 2분 정도 볶다가<A>를 넣어 잘 볶는다.
    4.  
      *땅콩크림이 아니라 땅콩버터(가당 타입)를 사용하십시오. 알갱이가 들어 있는 것을 추천합니다.

      Nutrition Facts

      Serving Size

      Amount Per Serving

      Calories
      Calories from Fat
      % Daily Value*
      Total Fat
      Saturated Fat
      Trans Fat
      Unsaturated Fat
      Cholesterol
      Sodium
      Total Carbohydrate
      Dietary Fiber
      Sugar
      Protein

      * Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:

      Calories: 2,000 2,500
      Total Fat Less than 65g 80g
      Saturated Fat Less than 20g 25g
      Cholesterol Less than 300mg 300 mg
      Sodium Less than 2,400mg 2,400mg
      Total Carbohydrate 300g 375g
      Dietary Fiber 25g 30g

      Calories per gram:

      Fat 9 • Carbohydrate 4 • Protein 4

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