• 簡單醋

醋拌章魚和黃瓜

烹飪時間:

10

熱量:

50kcal

* 熱量和鹽當量為1人份。
* 熱量根據日本食品標準成分表計算

材料

2人份

章魚腿

1/2支 (50g)

黃瓜

1/3支

海帶芽

20g

生薑 (切絲)

適量

味滋康 簡單醋

2湯匙

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制作方法

  • 1.把章魚和黃瓜切成薄片。把裙帶菜切成容易吃的大小。
  • 2.在碗中混合 [1],加入“味滋康簡單醋”,輕輕攪拌。
  • 3.將 [2] 放入碗中,放上生薑。

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