
소스
찜 샤브샤브
조리시간:
20분
열량:
약259kcal
※열량은 1인분 기준입니다
※일본 식품표준성분표를 기준으로 열량을 계산하였습니다
재료
4인분
배추 | 1/4개 |
|---|---|
숙주나물 | 1봉지 |
소고기 샤브샤브용 | 150g |
돼지고기 샤브샤브용 | 150g |
대파 | 1개 |
시메지(만가닥버섯) | 1팩 |
팽이버섯 | 1팩 |
당근 | 적량 |
부추 | 1/4묶음 |
물 | 1/2컵 |
<취향에 맞는 소스> | |
적량 | |
적량 | |
적량 | |
적량 | |
굵은 흑후추 | 적량 |
만드는 방법
- 1.배추는 5cm 길이로 자른다. 당근은 5cm 길이로 가늘게 썰고, 대파는 얇게 어슷 썬다. 만가닥버섯과 팽이버섯은 작게 나누고 부추는 5cm 길이로 자른다.
- 2.배추, 대파, 팽이버섯, 숙주나물을 섞어 핫 플레이트에 펼친다. 그 위에 당근과 만가닥버섯을 가지런히 올리고 소고기, 돼지고기를 얹는다.
- 3.물을 붓고 뚜껑을 덮어 센 불로 가열한다. 수증기가 나오면 수증기가 유지될 정도로 온도를 조절하고 7~8분 정도 전체적으로 익을 때까지 가열한다.
- 4.마지막으로 부추를 넣고 기호에 따라 굵은 흑후추를 뿌린다.
※<취향에 맞는 소스>로 드시기 바랍니다.
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