츠유
계란말이
조리시간：
10분
열량：
약114kcal
※열량은 1인분 기준입니다
※일본 식품표준성분표를 기준으로 열량을 계산하였습니다
만드는 방법
- 1.달걀을 거품이 나지 않게 잘 풀고, 물과 '오이가츠오 츠유 2배'를 넣고 섞는다.
- 2.달걀 프라이팬에 식용유를 얇게 펴 바르고 [1]의 달걀물 1/3을 부어 가장자리부터 말아 올린다.
- 3.[2]와 마찬가지로 나머지를 2번에 나누어 넣고 돌돌 만다. 쉽게 타기 때문에 약한 불로 굽는다.
- 4.적당한 크기로 잘라 그릇에 담고 강판 무를 곁들인다.
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