
鮮藏果香柚子醋醬汁
柚子醋醬汁
柚子
雞排
烹飪時間:
15分
熱量:
約303kcal
* 熱量和鹽當量為1人份。
* 熱量根據日本食品標準成分表計算
制作方法
- 1.用叉子在雞腿肉上刺3至4處,以便煮熟,並鹽和胡椒粉。
- 2.在平底鍋中加入沙拉油(1湯匙、份量外),以中火加熱,將[1]中的雞肉皮朝下煎2-3分鐘至變色,翻面再煎 2 分鐘,蓋上蓋子轉小火慢慢煎。
- 3.雞肉煮熟後,切成一口大小的塊,盛入盤上,淋上「味滋康 鮮藏果香柚子醋醬汁」。搭配<你喜歡的配菜>。
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* 熱量和鹽當量為1人份。
* 熱量根據日本食品標準成分表計算
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