つゆ
親子丼
調理時間：
20分
エネルギー：
約698kcal
※エネルギー量は１人分です
※日本食品標準成分表に基づき、熱量を算出しています。
作り方
- 1.鶏もも肉は一口大のそぎ切り、たまねぎは薄切りにする。
- 2.フライパンに「追いがつおつゆ２倍」、水を煮立て、[１]を入れる。
- 3.[１]の鶏もも肉に火が通ったら、溶き卵を加え、半熟状態になるまで火にかける。
- 4.ご飯を丼に盛り、[３]をかける。
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つゆ
調理時間：
エネルギー：
※エネルギー量は１人分です
※日本食品標準成分表に基づき、熱量を算出しています。
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