• 簡單醋

簡單糖醋里肌

烹飪時間:

20

熱量:

433kcal

* 熱量和鹽當量為1人份。
* 熱量根據日本食品標準成分表計算

材料

2人份

豬里肌肉

200g

太白粉

1湯匙

洋蔥

1/4個

胡蘿蔔

1/4支

青椒

2個

芝麻油

1湯匙和1/2

<甜醋餡料>

味滋康 簡單醋

適量 (50ml左右)

番茄醬

適量 (2湯匙左右)

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制作方法

  • 1.洋蔥和青椒切一口大小,胡蘿蔔豎著切成兩半後斜著切成薄片。
  • 2.豬里肌肉切成一口大小,撒上太白粉。
  • 3.在平底鍋中用中火加熱芝麻油,煎 [2] 。豬里肌肉基本煮熟後,加入 [1] 翻炒。
  • 4.放入<甜醋餡>的調味料,用大火翻炒至粘稠。

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