簡單醋

糖醋照燒雞肉

烹飪時間：

20分

熱量：

約412kcal

* 熱量和鹽當量為1人份。
* 熱量根據日本食品標準成分表計算

材料

2人份

帶皮雞腿肉		３００ｇ
沙拉油		適量
味滋康簡單醋		１００ｍｌ

＜個人喜好＞
高麗菜		１００ｇ（切絲）
小番茄		４個

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制作方法

1.先將雞肉多餘的脂肪部位切除。
2.平底鍋倒入沙拉油後起鍋加熱, 由雞皮的那面先煎。等煎約３分鐘呈現焦黃色後換面繼續煎, 大約煎１分鐘左右。
3.用紙巾擦去多餘油份後將「味滋康簡單醋」倒入鍋内, 等煮沸後轉中火再加熱５分鐘左右。翻面２～３次, 煮至湯汁變稠黃即可起鍋。
4.雞肉切成好入口大小, 搭配＜個人喜好蔬菜如高麗菜絲小番茄＞一起盛放入盤内, 最後淋上鍋中湯汁享用。

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